Орехи для потенции

Делаем полезные десерты каждый день с 9-00 до 21-00 без обеда и выходных

Орехи для потенции

Ежедневно поедая понемногу орехов, можно получить не только энергию. Регулярное употребление орехов - это улучшение памяти, замедление старения в клетках, а для мужчины - еще и повышение потенции. Орехи не просто так считаются эффективнейшими из натуральных афродизиаков.

Все орехи, если с ними не перебарщивать, полезны. В том числе и для мужской потенции. Ведь это кладезь нужных организму веществ - витаминов, жирных кислот, микро- и макроэлементов, аминокислот.

Важность каждого из этих веществ невозможно переоценить.

Чем богаты орехи?

В них много следующих элементов:

Наиболее повышающие потенцию орехи

Орехи в любом виде помогают поддерживать мужскую потенцию. Главное, регулярно их употреблять. Сочетать их можно с любыми продуктами, кроме мяса и рыбы.

Разнообразие орехов очень велико, и каждый по-своему воздействует на половые функции мужского организма.

Грецкий орех

Особенно хорошо улучшает мужскую потенцию. Здесь полезны не только ядра, но и скорлупа с перегородками. Что интересно, полезнее всего для мужской потенции недозревшие зеленые грецкие орехи. При ежедневном их употреблении у мужчины не только улучшится потенция, но и сильно повысится количество здоровой спермы. В определенных случаях даже может уйти мужское бесплодие.

В грецких орехах много жирных кислот и таких элементов:

Гипертонию и ИБС у мужчины можно вылечить при помощи грецких орехов. Это значительно улучшит качество сексуальной жизни.

Дома можно сделать вкусную ореховую пасту.

Ингредиенты:

Все измельчить в блендере до однородной массы. Получившееся хранить в холодильнике, в стеклянной таре. Принимать перед сном, по 15-20 гр с кефиром или сметаной.

Еще из грецкого ореха делают хорошее масло, полезное для мужской потенции. Еще оно, при регулярном употреблении:

Масло грецкого ореха - отличная приправа к рыбе, мясу, салатам, закускам. Однако термообработки оно боится.

Миндаль

Достаточно небольшой горсти миндаля, чтобы получить суточную норму белка. В миндале много витаминов группы В, омега-кислот и других "полезностей". В день хватает 10-12 орешков для обеспечения кровоснабжения половых органов и улучшения эрекции.Потенцию может улучшить употребление "самодельного" напитка, содержащего миндаль.

Ингредиенты:

Миндаль и кормадон измельчить в блендере до однородной массы. Добавить в них мед и молоко. Принимать за 15-20 минут до еды.

Фундук

Окультуренный лесной орех. "Дичка" с виду мельче, но ни капли не менее полезна. Наткнувшись в лесу на дикое дерево этого вида, обязательно соберите с него плоды! Фундук полезен при следующих заболеваниях:

В фундуке много калорий. Однако простых углеводов в нем мало. Это позволяет считать фундук диетическим продуктом. Он нередко входит в диетические программы для похудения.

Кедровый орех

Он обладает приятным и необычным вкусом. Также содержит полезные вещества:

В 200 гр кедрового ореха содержится дневная норма витамина К. Этот витамин помогает синтезировать белки, повышает мужскую потенцию, улучшает состав крови. Мужчине стоит принимать кедровый орех с медом или в свежем салате.

Фисташки

Соленые или жареные фисташки - популярная закуска к пиву. Но соленый вариант бесполезен, к тому же сильно нагружает печень и почки. Гораздо лучше употреблять жареные или сушеные фисташки, причем вкусовых добавок, даже соли, в блюде быть не должно.

Вот рецепт вкусного и полезного орехово-ягодного салата с фисташками.

Ингредиенты:

Ягоды клубники порезать четвертями, а виноградные - пополам. Ягоды смешать с орехами. Добавить салат и заправить маслом.

Кешью

В кешью и в бразильском орехе есть селен. Этот элемент повышает потенцию. Еще кешью содержит:

Это делает кешью отлично совместимым со свежими салатами из фруктов и овощей. Приведем пример.

Ингредиенты:

Морковь и свеклу очистить, натереть на крупной терке, приправить орехами и луком. Затем заправить йогуртом. Туда же можно добавить имбирь или молотый мускатный орех.

Правильное употребление орехов для потенции

Каждые 100 гр любых орехов содержат 500 гр ккал. Женщине в день рекомендуется получать втрое больше энергии, а мужчине - вчетверо. Но в орехах есть и клетчатка, следовательно, калории усваиваются далеко не все. Проще говоря, организм усваивает из орехов немногим больше энергии, чем тратит на это дело. Он усваивает, в среднем 30-40% энергии из орехов. Стоит заметить, что качество переработки пищи у каждого организма свое. Однако много орехов каждый день лучше не поедать. Достаточно перекусывать с утра или днем.

Чтобы не получить с орехами слишком много энергии, стоит помнить, что их суточная норма равна 20 гр. Если поштучно - картина будет приблизительно такая:

Чтобы орехи улучшали здоровье, их стоит поедать вместо десертов и сладкого. Тот, кому приходится ограничивать себя в мясе, тоже может заменить его орехами. Любую кашу и блюда из сухофруктов можно облагородить орехами.

Любые орехи улучшают мужскую потенцию, что каждому мужчине позволяет подобрать для себя наилучший вариант.

Сделайте заказ прямо сейчас
Напишите на почту: info@trawa-moscow.ru
Позвоните: +7 (499) 391-71-96
Viber/Telegram/WhatsApp: +7 (925) 445-53-85
Мы работаем каждый день с 9:00 до 21:00

Адрес офиса: Москва, Рязанский проспект, 32к3 (визит только по предварительной договоренности!)

Адрес производства: Московская обл, г Люберцы, рп Октябрьский, ул Ленина, д 3 стр 1,

Спасибо! Ожидайте звонка