Делаем полезные десерты каждый день с 9-00 до 21-00 без обеда и выходных

Правда о десертах с низкой калорийностью

Если на упаковке указано, что десерт является низкокалорийным, то это не говорит ни о чем. Если вы хотите приобрести десерт с минимальным числом калорий, то вам необходимо изучить указанную на упаковке информацию:

Сравнительно недавно была проведена экспертиза диетических десертов. В результате исследователи обнаружили, что половина производителей не указывают на упаковке реальную калорийность своей продукции. Это еще раз доказывает, что необходимо изучать состав десертов, а не доверять словам производителей.

Жиры растительного происхождения

десерты

Одним из основных способов уменьшения показателя калорийности блюд является замена жиров животного происхождения растительными. Также для решения поставленной задачи можно использовать не сливочное масло, а маргарин.

К сожалению, замена обычного молока растительным часто приводит к ухудшению вкусовых качеств блюда. Эффект от замены животных жиров растительными исчезает, если в составе десерта присутствуют следующие продукты:

Такой десерт будет незначительно отличаться по калорийности от классического максимум процентов на 10. Чтобы сладость считалась низкокалорийной, в ее составе должны содержаться следующие продукты:

Десерты импортного производства

В данном случае вам следует изучать состав на английском языке. При переводе на русский могут быть допущены ошибки. Рассмотрим основные англоязычные термины:

Как приготовить диетический торт самостоятельно?

Мелко потрите 3-4 морковки, а затем смешайте их со стаканом муки, тремя столовыми ложками меда и стаканом измельченных сухофруктов либо орехов. Также добавьте корицу либо гвоздику. Эти ингредиенты будут выполнять роль разрыхлителей.

Корж выпекается на протяжении 45 минут при температуре не выше 190 градусов. Также необходимо приготовить крем: взбейте 0,15 кг нежирного йогурта и один спелый банан. Затем разрежьте основу на две части и смажьте и кремом.

Заказать вкусные диетические десерты можно в компании Trawa-Moscow.



Другие статьи

Приучение семьи к правильному питанию

2021-07-23 14:05:00

Перейти на правильный рацион никогда не бывает лишним. Если это сделать всей семьей - вообще идеально. Но что, если в семье не выступают на правильное питание? Ведь вокруг этого "накручено" столько предубеждений! Словом, мало кто сможет заставить себя переделать меню. 

Подробнее

КАК НЕ СОРВАТЬСЯ НА ДИЕТЕ: 5 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

2021-06-29 14:54:00

Любой человек в первые дни диеты испытывает сильный физический и психологический стресс.

Подробнее

Сладости без сахара: 5 причин выбирать натуральные

2021-08-25 17:20:00

Сахар не является чем-то необычным. Изначально этот продукт можно приобрести только в аптеке, увидеть блюдца с сахаром можно было лишь у зажиточных граждан.

Подробнее

Пончики в кухнях разных стран

2022-02-28 12:50:07

Наверное, каждому человеку на нашей планете нравятся пончики. Это аппетитное блюдо популярно во всем мире. В каждой стране у него свое название и свои формы, однако суть все равно одинакова. Секрет такой популярности у пончика в его приятном вкусе.

Подробнее

Вам так же может быть интересно:

Сделайте заказ прямо сейчас

trawa-moscow Напишите на почту: info@trawa-moscow.ru
Позвоните: +7 (499) 391-71-96
Viber/Telegram/WhatsApp: +7 (925) 445-53-85
Мы работаем каждый день с 9:00 до 21:00

Адрес офиса: Москва, Рязанский проспект, 32к3 (визит только по предварительной договоренности!)

Адрес производства: Московская обл, г Люберцы, рп Октябрьский, ул Ленина, д 3 стр 1,

Спасибо! Ожидайте звонка
Кнопка наверх