Делаем полезные десерты каждый день с 9-00 до 21-00 без обеда и выходных

Raw-десерты

Текущую нишу среди популярных трендов из еды безусловно сейчас заняли raw-десерты. Почему так? Действительно ли они так полезны и помогают похудеть, как об этом говорят? Давайте разбираться.

Эти сладости были запатентованы сыроедами. Первая приставка так и переводится — «сырой». То есть компоненты, из которых состоит десерт, не обрабатывают температурой. Не нужно быть фанатичным сыроедом, чтобы потреблять такие продукты в пищу. Они подходят спортсменам, худеющим, следящим за состоянием здоровья или придерживающимся правильного питания. Врачи не считают ветвь сыроедения полезной и полноценной в плане насыщения организма нужными веществами. Но насчет сырых десертов у них совершенно другое мнение.

Что это такое?

Такие лакомства исключают в составе злаковую муку, яйца, сахар. Так как десерты запатентованы для правильного питания, в них отсутствуют консерванты, усилители вкуса и другие вредные добавки. Так же практически не используются продукты животного происхождения. Они могут по долгу хранится в холодильной или морозильной камерах.

Заказать такую вкусняшку можно готовой, либо сделать самостоятельно. На данный момент интернет богат самыми разнообразными и вкусными рецептами. От простого слойного йогурта, до чизкейка.

Что используют для приготовления?

Здесь фантазия ограничивается только пожеланиями потребителя. В основном это мед, орехи, сиропы, «растительная молочка», йогурты, фрукты, ягоды и т.д. В списке обязательно должно быть отсутствие сахара, муки, жиров и др. При наличии любого из этих компонентов десерт не будет называться raw и тем более ПП.

Raw-десерты — это ПП?

Безусловно эти десерты намного полезнее привычных нам. В них не используются токсичные добавки, ароматизаторы. Нет суки и сахара. Готовятся они на основе исключительно натуральных и сырых ингредиентов, так что фрукты и ягоды не теряют полезных свойств и витаминов. Орехи, использующиеся в приготовлении, богаты полезными природными жирами.

Но не стоит забывать, что использование их в рационе для похудения — должно быть обдуманным решением. Такие десерты, не смотря на свои полезные свойства, в основном содержат в своем составе мед и орехи, которые очень калорийные. Поэтому худеть диетологи советуют по-другому.

Raw-десерты — это вегетарианская продукция?

На самом деле эти сладости могут включать в себя продукты животного происхождения, могут и не включать. Поэтому все зависит исключительно от состава десерта. Рекомендует к приготовлению самые популярные виды лакомств: чизкейк, брауни и мороженое.



Другие статьи

Почему надо худеть

2021-07-23 14:33:00

На Западе уже популярен бодипозитив. Мода на стройное тело с минимумом жира уже ушла. Теперь красивыми считаются пышные формы.

Подробнее

Полезные сладости без сахара

2021-04-14 15:41:00

Во всем мире сейчас все меньше людей употребляют в пищу сахар. Медики считают, что он вреден вообще каждому, а диабет и предрасположенность к данному заболеванию лишь увеличивают эту вредность, а не создают ее "с нуля". Слишком много сахара в пище - путь ко многим заболеваниям. Тут и головные боли, и заболевания сердечно-сосудистой системы, и зубные болезни, и недостаток хрома - этот список можно продолжать еще очень долго.

Подробнее

Сырые веганские торты

2022-07-15 16:36:31

Очень многие постоянно лакомятся десертами. Однако общеизвестно, что традиционные их варианты довольно вредны для организма. И все же - как бы человек отреагировал на информацию, что десерты могут, оставаясь столь же вкусными, стать еще и полезными?

 

Подробнее

Сладкое во время тренировок

2019-04-02 15:56:00

Людям, ведущим активный образ жизни и занимающимся спортом, необходимо внимательно следить за своим питанием. Оно должно быть максимально рациональным и содержать все необходимое. Только так можно обеспечить нормальное функционирование организма спортсмена.

Подробнее

Вам так же может быть интересно:

Сделайте заказ прямо сейчас

trawa-moscow Напишите на почту: info@trawa-moscow.ru
Позвоните: +7 (499) 391-71-96
Viber/Telegram/WhatsApp: +7 (925) 445-53-85
Мы работаем каждый день с 9:00 до 21:00

Адрес офиса: Москва, Рязанский проспект, 32к3 (визит только по предварительной договоренности!)

Адрес производства: Московская обл, г Люберцы, рп Октябрьский, ул Ленина, д 3 стр 1,

Спасибо! Ожидайте звонка
Кнопка наверх