Делаем полезные десерты каждый день с 9-00 до 21-00 без обеда и выходных

Альтернативные десерты

Альтернативные десертыВ современных кондитерских рецептах можно встретить множество нетрадиционных решений, которые используют любители вегетарианской кухни или приверженцы кето-диет. Непосвященный человек может решить, что эти методы можно использовать в качестве диеты для похудения, но выясняется, что это ошибочное мнение.

Десерты для сыроедов

Сыроедение предполагает употребление продуктов не прошедших термическую обработку, максимально допустимая температура приготовления составляет 48 оС. Десерты этой группы пользуются большой популярностью, их готовят на базе орехов, а также сухофруктов. Но, как и в остальных случаях, здесь имеются положительные и отрицательные стороны.

К отрицательным качествам можно отнести индивидуальную непереносимость некоторых людей, а также склонность к аллергическим реакциям. Кроме того, опасность представляет высокая калорийность полученных изделий.

Положительные стороны - это питательность десертов, позволяющая быстро насытиться, а также короткий срок пригодности, что предполагает употребление исключительно свежих продуктов.

Используя для десертов натуральные подсластители, в виде фиников или сухофруктов, не рекомендуется ими злоупотреблять, а тем более заменять ими основной прием пищи. Больше пользы такие десерты принесут в ограниченном количестве, так как их состав наполнен большим количество жиров, а также высоким содержанием углеводов.

Веганские десерты

Такой рацион исключает потребление любых продуктов, имеющих животное происхождение. По этой причине выпечка не должна содержать яйца, молоко и сливочное масло, а также другие подобные продукты, используемые в кондитерских рецептах. Все же веганские десерты, как и традиционные, обладают высокой калорийностью. Тем не менее, они обладают более ограниченным составом, исключающим всевозможные вредные добавки. В качестве примера можно привести веган-сникерс, для приготовления которого используют:

Такое наполнение способно резко повышать уровень сахара в составе крови, особенно если его употребить натощак. Таким образом, переход на веганскую диету с целью похудения вовсе не означает, что можно переключиться на десерты этой группы, ведь их калорийность находится на высокой отметке.

Кето-десерты

Приверженцы таких диет используют для приготовления десертов продукты с низким содержанием углеводов. К ним относятся кокосовая, льняная или ореховая мука, а в качестве подсластителей подойдет стевия и эритрит. Такие компоненты не способствуют повышению содержания сахара, так как служат только его заменителями.

В рецептах кето-десертов можно встретить удивительные решения, которые содержат 90 процентов жира в своем составе. Основной составляющей такого десерта становится сливочное или пальмовое масло, с различными наполнителями вроде какао или разнообразных ягод. Такие сладости также не рекомендуются для ежедневного употребления.



Другие статьи

7 продуктов для иммунитета

2020-11-25 14:14:00

Многие заболевания являются следствием борьбы организма с токсинами и шлаками. При этом медпрепараты способны лишь купировать симптомы недуга, а не устранить причины его появления. После приема лекарств начинает казаться, что болезнь ушла, но через некоторое время она возвращается. В медицине такие заболевания называются хроническими.

Подробнее

Основные плюсы отказа от сладостей

2021-10-22 13:25:00

Примерно 300 калорий в течение дня человек получает благодаря употреблению сахара. Это употребление не связано с поеданием его ложкой из сахарницы. Согласно исследованиям, американцы получают 700 калорий невидимого сахара ежедневно.

Подробнее

Диетические сладости для вегетарианца – как правильно приготовить и с чем кушать?

2019-08-19 11:02:00

Мало кто поверит, но питаться сладостями и оставаться по-прежнему стройной можно! Более того, тому, кому это необходимо, можно даже похудеть, забывая навсегда о лишних килограммах. Это на личном примере подтверждают многие публичные личности. Как же такое возможно?

Подробнее

Праздничные фруктовые пирожные для сыроедов

2019-08-19 11:58:00

Сыроеды вовсе не лишены всячески лакомств, поскольку даже из термически не обработанной пищи можно приготовить самые вкусные десерты. Например, таким десертом могут быть сочные пирожные, которые были приготовлены из различных фруктов. Чтобы приготовить тесто, достаточно будет взять стакан предварительно замоченных, а затем тщательно высушенных лесных и грецких орехов.

Подробнее

Сделайте заказ прямо сейчас

trawa-moscow Напишите на почту: info@trawa-moscow.ru
Позвоните: +7 (499) 391-71-96
Viber/Telegram/WhatsApp: +7 (925) 445-53-85
Мы работаем каждый день с 9:00 до 21:00

Адрес офиса: Москва, Рязанский проспект, 32к3 (визит только по предварительной договоренности!)

Адрес производства: Московская обл, г Люберцы, рп Октябрьский, ул Ленина, д 3 стр 1,

Спасибо! Ожидайте звонка