Делаем полезные десерты каждый день с 9-00 до 21-00 без обеда и выходных

Самые распространенные мифы о веганстве

Самые распространенные мифы о веганствеКак показывает практика, веганство становится всё более популярным среди людей. Всё больше граждан в различных странах мира выбирают здоровый образ жизни и здоровое питание в альтернативу обычному образу жизни и питания, которые приносят людям столько проблем. Совершенно естественно, что в создавшихся условиях появляется множество мифов о веганах, которые следует развеять.

1. Веганы выделяются худобой

Некоторые люди считают, что все веганы худые по той причине, что они не получают достаточное количество питательных веществ. Это заблуждение – именно веганы хорошо контролируют количество питательных веществ, которые они должны получить для нормального функционирования организма. В свою очередь, комплекция веганов зависит от генетической предрасположенности.

2. Веганы выделяются пышными формами

В противовес к заблуждающимся, утверждающим, что все веганы худые, другие люди утверждают, что все веганы полные, якобы из-за избытка употребляемых ими углеводов. На самом деле веганы употребляют как бы не меньше углеводов, чем обычные люди. Веганы употребляют разнообразную пищу, богатую и белками, и жирами, и углеводами, и прочими нужными организму веществами.

 3. Веганы уничтожают растения

Такой довод приводят те, кто с иронией относится к идеям веганов отказаться от уничтожения ради пищи животных. В большинстве случаев веганы используют только плоды растений, а если какие-то растения и идут в еду целиком, то необходимо помнить, что человек их и выращивает, при этом заготовка этих растений не приносит им таких страданий, как убийство домашних животных.

4. Веганы отбирают еду у животных

Это тоже утверждают ироничные люди. На деле каждый веган съедает гораздо меньше, чем дикое животное, сходное по размерам с человеком.

5. Производство молока не противоречит идеям веганов

Так можно утверждать, если не знать сущности производства молока. Животные очень страдают из-за того, что их заставляют производить в огромных количествах молоко – это может объяснить любой физиолог.

6. Веганам не достает необходимых питательных веществ

Как доказали исследователи, все необходимые компоненты для обеспечения организма человека можно найти в продуктах растительного происхождения.

7. Веганы физически слабые

В настоящее время веганами являются многочисленные спортсмены, от стрелков и легкоатлетов до тяжелоатлетов и единоборцев, многие из которых – олимпийские чемпионы и рекордсмены.



Другие статьи

Чем хороши десерты в стиле "raw"?

2022-07-15 16:30:00

Даже тот, кто не относит себя к фанатам сырых продуктов, да и вообще не знает, что собой представляет по-настоящему сырая пища, вполне может получать пользу, лакомясь, вместо некоторых традиционных сладостей, сырыми, в стиле "raw". Они сочетают полезность натуральных блюд и вкусовые качества, намного более высокие, чем у традиционных конфет. Это позволяет расслабиться и получать сразу пользу и удовольствие.

 

 

Подробнее

Можно ли употреблять сладкое, если занимаешься спортом?

2019-07-25 17:44:00

Каждый человек уделяет внимание тому, как он выглядит. Всем хочется выглядеть красиво и молодо. Здоровое подтянутое тело делает нас привлекательнее в глазах противоположного пола. Мужчины накачивают мышцы, делают рельефный пресс. Женщины следят за своим весом, делают фигуру стройной.

Подробнее

Продукты без глютена

2019-08-19 09:29:00

Прежде всего необходимо понять, что же такое глютен. Под глютеном подразумевают растительный белок, содержащийся во многих злаковых растениях. За счет того, что глютен способствует поднятию теста и продлевает срок годности, он активно используется в кулинарии. Несмотря на преимущества этого элемента, встречается такое заболевание как целиакия - непереносимость глютена. 

Подробнее

Составляем рацион при аллергии. Нужно ли воздерживаться от сладкого?

2019-07-25 17:05:00

В чем суть аллергии? Организм человека считает вредоносными некоторые объекты. Пыльца цветов, пыль в доме, химические компоненты, шерсть животных, компоненты привычного рациона питания могут спровоцировать начало аллергии. Такие объекты называют антителами.

Подробнее

Вам так же может быть интересно:

Сделайте заказ прямо сейчас

trawa-moscow Напишите на почту: info@trawa-moscow.ru
Позвоните: +7 (499) 391-71-96
Viber/Telegram/WhatsApp: +7 (925) 445-53-85
Мы работаем каждый день с 9:00 до 21:00

Адрес офиса: Москва, Рязанский проспект, 32к3 (визит только по предварительной договоренности!)

Адрес производства: Московская обл, г Люберцы, рп Октябрьский, ул Ленина, д 3 стр 1,

Спасибо! Ожидайте звонка
Кнопка наверх