Делаем полезные десерты каждый день с 9-00 до 21-00 без обеда и выходных
Даже тот, кто не относит себя к фанатам сырых продуктов, да и вообще не знает, что собой представляет по-настоящему сырая пища, вполне может получать пользу, лакомясь, вместо некоторых традиционных сладостей, сырыми, в стиле "raw". Они сочетают полезность натуральных блюд и вкусовые качества, намного более высокие, чем у традиционных конфет. Это позволяет расслабиться и получать сразу пользу и удовольствие.
В сырые десерты не добавляются распространенные продукты, вроде молока и глютена, вызывающие аллергию или непереносимость. В традиционных десертах есть и глютен, и молоко. "Счастливые" обладатели аллергии на то или другое могут получить кучу проблем с самочувствием, употребив какой-нибудь из традиционных десертов. Причем зачастую они не в состоянии связать недомогание с аллергией, пока не откажутся на какое-то время от молока и глютена. Причем сырые десерты - самое то, чтобы сделать это без лишнего дискомфорта.
В большей части сырых десертов есть фрукты, орехи и специи. На первый взгляд, это довольно ограниченный список. Однако, если вдуматься, вариантов масса. Практически для каждого традиционного десерта можно придумать сырой аналог. Отличными идеями являются, например, морковный торт и манго коблер.
Причем в сырые десерты чуть ли не всегда идут цельные продукты, не подвергнутые рафинированию. От полезных веществ продукты не "избавлены" обработкой, благодаря чему организм их без труда узнает и переваривает.
Наконец, по питательной части сырые десерты значительно ценнее большей части традиционных. Да, они все равно остаются десертами, и относиться к ним надо соответствующе. Однако, если решено полакомиться сахаронасыщенным, лучше все же выбрать то, что полезнее для организма.
Питание сыроедов: советы от опытных специалистов
2022-10-24 16:19:45
Многие даже не догадываются о том, что система питания для сыроедов имеет достаточно разнообразное меню. Даже из самых простых продуктов, можно приготовить невероятно вкусные блюда. Главное знать, как правильно это сделать и какие продукты понадобится, именно в этом и поможет данная статья. Причем все необходимые продукты можно приобрести в любом рядом магазине.
Что лучше для похудения - ходить или бегать?
2021-07-23 13:07:00
Среди наиболее распространенных видов спорта мы решили обсудить бег для поддержания формы. По словам некоторых специалистов, быстрая ходьба в полезности не уступает бегу. Это отличный способ предотвращения болезней сердца и сосудов, кроме того, у нее намного меньший перечень противопоказаний. Однако и бег, и ходьба помогают избавиться от лишнего веса. Здесь мы разберемся, что здесь полезнее.
Белок для вегетарианцев: 15 источников
2022-11-24 13:40:10
Основным строительным элементом для любого организма выступает белок, и об этом сегодня знает практически каждый человек. Исследования показывают о том, что в течение дня мужчина должен потреблять 56 г, а женщина - 46 г белка. Данное вещество содержится в яйцах, рыбе, мясе. Но если вы являетесь приверженцем растительной пищи, то вышеперечисленные продукты не подходят для питания.
2021-08-26 09:37:00
Лишний вес может оказаться серьезной проблемой. Борьба с ним может затянутся на недели, месяца и годы. Все это потому, что изначально с проблемой боролись неправильно.
Адрес офиса: Москва, Рязанский проспект, 32к3 (визит только по предварительной договоренности!)
Адрес производства: Московская обл, г Люберцы, рп Октябрьский, ул Ленина, д 3 стр 1,
Спасибо! Консультант перезвонит через несколько минут
Или позвоните сами
+7 (499) 391-71-96
