Делаем полезные десерты каждый день с 9-00 до 21-00 без обеда и выходных

Сладости без сахара: 5 причин выбирать натуральные

Сахар не является чем-то необычным. Изначально этот продукт можно приобрести только в аптеке, увидеть блюдца с сахаром можно было лишь у зажиточных граждан. Ближе к 19 веку сахар стали применять в кулинарии, и он упал в цене. Сейчас же это один из главных ингредиентов в десертах без которого сложно представить жизнь. Но так ли он полезен?

Недостатки сахара:

Продукты, содержащие сахар строго противопоказаны людям, страдающим от лишнего веса, диабетом, аллергией, хроническими заболеваниями и маленьким детям.

Заменители

Полный отказ от сладкого только навредит, намного лучше выбрать здоровый аналог, который не будет негативно влиять на работу организма.

Для начала это фрукты и ягоды, питательная замена, каждый сможет выбрать вкус, который по душе.

Мёд. Сладкий и питательный аналог, стоит отметить довольно ненизкокалорийный. Содержит необходимые витамины, антиоксиданты и микроэлементы. Помогает при профилактике раковых заболеваний, диабета и укрепляет сердце. Подходит в качестве подсластителя для горячих напитков и как сладкая начинка.

Кремовый мёд. Имеет кремообразную текстуру, отличается по вкусу от натурального мёда. Обладает всеми необходимыми полезными веществами. В своем составе имеет кусочки фруктов и ягод.

Пастила. В составе имеет пюре из фруктов и ягод. Богата на Магний, Железо, Кальций, Натрий, Калий и Фосфор. Улучшает пищеварение и помогает вывести токсины.

Почему стоит заменить сахар:

Уменьшение лишнего веса.



Другие статьи

Веганские десерты и помощь опытного кондитера в их создании

2022-04-25 14:19:31

Веганское питание имеет некую сложность, и она состоит в отказе от обычных продуктов, привычных для нашего организма. И разговор идет не только о горячих блюдах, но и о десертах, так как они часто содержат в своем составе запрещенные к употреблению веганами продукты с животным белком – сливки, масло, молоко. Но опытными кондитерами давно найден выход из такой ситуации, потому что создано немало рецептов по приготовлению вкусных и полностью растительных кондитерских изделий. Мы готовы рассказать вам все эти советы по их приготовлению.

 

Подробнее

КАК НЕ СОРВАТЬСЯ НА ДИЕТЕ: 5 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

2021-06-29 14:54:00

Любой человек в первые дни диеты испытывает сильный физический и психологический стресс.

Подробнее

Что полезного содержится в семенах чиа?

2021-10-22 13:17:00

В последнее время семена чиа начали часто применять и в медицине, и в сфере кулинарии. Сейчас попробуем разобраться, в чем же их польза.

Подробнее

Вся правда о молоке, сахаре и спортивных достижениях

2020-11-25 14:59:00

Нередко можно столкнуться с мнением в спортивных и фитнес сообществах, что отказ от сахара и молока принесет ощутимую пользу. Считается, что они способны ухудшить самочувствие, производительность во время занятий, а так же замедлять процесс похудения.

Подробнее

Вам так же может быть интересно:

Сделайте заказ прямо сейчас

trawa-moscow Напишите на почту: info@trawa-moscow.ru
Позвоните: +7 (499) 391-71-96
Viber/Telegram/WhatsApp: +7 (925) 445-53-85
Мы работаем каждый день с 9:00 до 21:00

Адрес офиса: Москва, Рязанский проспект, 32к3 (визит только по предварительной договоренности!)

Адрес производства: Московская обл, г Люберцы, рп Октябрьский, ул Ленина, д 3 стр 1,

Спасибо! Ожидайте звонка
Кнопка наверх