Делаем полезные десерты каждый день с 9-00 до 21-00 без обеда и выходных
После того как НТР освободила человека от физического труда, то энергозатраты сократились на 1000 ккал/сут. В развитых странах человек расходует около 1800-2200 ккал/сут. Хотя в прошлом столетии этот показатель был в два раза больше. Изменения должны быть уменьшить объем потребляемой пищи. Хотя они обеспечивают потребности в основных пищевых веществах, насчет витаминов и других необходимых компонентов в необходимом количестве это не касается.
То есть, возникла ситуация, когда человек либо передает, что приводит к ожирению, либо не получает биологически значимых компонентов. Даже мировое медицинское сообщество бьет тревогу и говорит о кризисной ситуации в отношении обеспечения населения микронутриентами.
Руководители более чем стран мира подписали соглашение о проведении широкомасштабных действий по эффективной коррекции дефицитов. Даже в экономически развитых странах мира люди не дополучают микронутриенты. Помимо ожирения, приходится сталкиваться другой проблемой питания – молодые люди пренебрегают основными правилами в угоду модных стандартов внешности. Что является причиной анорексии.
Безвредные десерты для спортсмена
2019-04-02 15:51:00
Отказ от сладостей не всегда носит положительный характер вопреки расхожему мнению. Сладкое необходимо для активной умственной деятельности. Но полакомится часто хочется без вреда для здоровья.
Как здорово питаться: выбираем продукты для всей семьи
2021-06-29 14:14:00
Рано или поздно все мы пересматриваем свой подход к питанию. Стимулом к этому могут быть не только проблемы с лишним весом, но и различные заболевания, несовершенство кожи.
Десерты при диете – забавный парадокс
2022-01-13 13:30:00
При диетах, диетологи крайне не рекомендуют отказывать себе в любимых лакомствах – десертах, пирожных, тортах. Считается, что отказ может стать причиной срыва, а присутствие лакомств наоборот – психологической адаптацией. Но во всем нужно знать меру. Нужно контролировать калории десертов, а еще лучше добавить в свой рацион диетические десерты. Это идеальный вариант для тех, кто не хочет отказывать себе в лакомствах, но при этом боится увидеть лишние цифры на весах. С такими десертами это вам не грозит.
Главные отличия фабричных конфет от конфет ручной работы
2022-04-25 14:29:55
Всем давно известно, что конфеты – это одна из самых любимых сладостей в мире, которую обожают и дети, и взрослые. Конфеты ручной работы в последнее время стали очень популярны.
Адрес офиса: Москва, Рязанский проспект, 32к3 (визит только по предварительной договоренности!)
Адрес производства: Московская обл, г Люберцы, рп Октябрьский, ул Ленина, д 3 стр 1,
Спасибо! Консультант перезвонит через несколько минут
Или позвоните сами
+7 (499) 391-71-96
