Делаем полезные десерты каждый день с 9-00 до 21-00 без обеда и выходных

Особенности перехода в веганство

Каждый человек должен понимать, что переход в веганство должен основываться исключительно на добровольных началах, поскольку сама философия веганства предполагает миролюбие и противление насилию. Естественно, такой переход труден и будет сталкиваться со множеством препятствий, начиная с неприятием веганства окружающими и заканчивая внутренними соблазнами. Однако если человек твердо решил стать на путь веганства, он, безусловно, перейдет к нему, что бы ему не мешало.

1. Принятие философии веганства

Полный переход к веганству невозможен без принятия философии веганства как таковой. В свою очередь, философия веганства предполагает ценить всё лучшее, что есть в этом мире, и противиться всему плохому. Жизнь, здоровье, мирное сосуществование с людьми, уважение друг к другу, человеколюбие – вот те идеалы, к которым стремятся настоящие веганы. Ненависть, насилие, мизантропия – этому веганы должны противиться по мере сил.

Принимая философию веганства, человек в первую очередь должен отказаться от всего, что порождает в мире зло и насилие. Например, если он работает на мясокомбинате, то ему лучше поменять место работы, поскольку производство такой продукции непосредственно связано с насилием и убийством животных, и принявший философию веганства человек не сможет там работать по идейным соображениям.

Также вегану лучше оказаться от увлечений, противоречащих веганству. Философия веганства не приемлет такие увлечения, как охота, рыбалка, верховая езда, поскольку они связаны с убийством живых существ и насилием. Настоящий веган должен стремиться к обществу, в котором царят мир и гармония, и насилию в таком обществе нет места.

2. Ориентация на веганское питание

Переход на веганское питание должен происходить поэтапно. Прежде всего, начинающему вегану нужно поставить перед собой цель: переход к здоровому питанию растительного происхождения для сохранения здоровья организма. Само собой, в первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек вроде табакокурения и употребления алкогольных напитков. Затем важно составить для себя необходимый рацион питания веганскими блюдами. Рацион должен быть, с одной стороны, разнообразен, чтобы включать в себя широкий ассортимент блюд, а с другой стороны – полезен и питателен, давать организму все необходимые питательные вещества.

Важно заручиться поддержкой других веганов – благодаря сети Интернет в различных социальных сетях сейчас много соответствующих сообществ, которые всегда готовы помочь начинающему вегану..



Другие статьи

Основные плюсы отказа от сладостей

2021-10-22 13:25:00

Примерно 300 калорий в течение дня человек получает благодаря употреблению сахара. Это употребление не связано с поеданием его ложкой из сахарницы. Согласно исследованиям, американцы получают 700 калорий невидимого сахара ежедневно.

Подробнее

10 безглютеновых продуктов, без которых не обойтись на кухне

2021-10-25 12:00:00

Многие уже слышали об образе жизни без глютена и ищут дополнительную информацию по этой теме. Возможно, вы уже используете такое ограничение, но хотите найти для себя новые идеи. В этой статье мы детально изучим принципы такого ограничения, рассмотрим, как же сделать переход на новый образ жизни более лёгким и приятным.

Подробнее

Что будет, если отказаться от сахара и мяса?

2021-07-23 14:14:00

В интернете можно найти множество примеров визуального омоложения людей, переставших употреблять сахар и быстрые углеводы. Наравне с ним ходят истории, будто люди, ставшие вегетарианцами, начинают быстро терять в весе. Здесь мы обсудим, насколько этому можно верить, да и можно ли вообще.

Подробнее

Низкокалорийный торт

2019-04-02 11:59:00

Сегодня многие люди крайне внимательно относятся к выбору продуктов, а также заботятся о своем здоровье. Действительно, очень важно употреблять в пищу только лишь полезные для здоровья продукты, которые помогут чувствовать себя в тонусе, а также не страдать от лишнего веса.

Подробнее

Вам так же может быть интересно:

Сделайте заказ прямо сейчас

trawa-moscow Напишите на почту: info@trawa-moscow.ru
Позвоните: +7 (499) 391-71-96
Viber/Telegram/WhatsApp: +7 (925) 445-53-85
Мы работаем каждый день с 9:00 до 21:00

Адрес офиса: Москва, Рязанский проспект, 32к3 (визит только по предварительной договоренности!)

Адрес производства: Московская обл, г Люберцы, рп Октябрьский, ул Ленина, д 3 стр 1,

Спасибо! Ожидайте звонка
Кнопка наверх